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Porque férias de uma semana são muito melhores do que de duas

Um período de férias de duas semanas pode ser duas vezes maior que um período de férias de uma semana, mas não espere ter o dobro das memórias assim que você voltar. De acordo com o psicólogo Daniel Kahneman, as férias mais curtas são tipicamente tão boas em retrospectiva quanto as mais longas.

Há uma quantidade surpreendente de ciência comportamental que sugere que as férias podem ser melhoradas com ajustes simples, como planejar com antecedência e falar sobre isso quando voltar para casa.

Kahneman fez uma carreira estudando a forma como as experiências e a memória das pessoas se relacionam entre si. Em geral, ele descobriu que a psicologia das pessoas pode ser dividida em um “eu experienciador” e um “ser lembrador”. A experiencia de viver o momento ou as lembranças do passado.


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A felicidade pode ser definida de forma diferente dependendo de qual você deseja atender, achou Kahneman .

Se você quiser maximizar a felicidade de sua própria experiência, planeje longas férias. Uma semana extra bebendo cocktails no sol quase certamente manterá seus níveis de estresse inferiores aos seus cotovelos sobre seu teclado no trabalho.

Mas se você quiser maximizar a felicidade de lembranças da sua mente, que dura muito mais do que a experiência – as longas férias fazem muito menos sentido.

Os cérebros humanos tendem a lembrar o que é novo. De acordo com Kahneman, se a história da sua vida não muda muito ao longo do tempo, será menos provável que se lembre de certos detalhes. Isto é essencialmente por que a vida voa, mesmo que os dias parecem durar para sempre.

Quando você vai de férias por duas semanas em vez de uma, você provavelmente não está “mudando a história” o suficiente para criar novas memórias sobre a experiência. Em vez disso, tudo acabou misturando-se a uma memória amorfa. Você pode ficar com um ou dois momentos destacados.

Em outras palavras, se você precisa absolutamente decolar por um longo período de tempo, você tem duas opções: Você pode mudar as férias dramaticamente no meio do caminho, então você cria novas memórias para sua lembrança. Ou você pode gastar a metade do tempo fazendo algo menos caro, como ficar em casa e evitar taxas de hotel e aluguel de carros – porque, a longo prazo, as chances são de que o dinheiro não está comprando muito mais de qualquer maneira.


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Então a melhor opção é viajar mais e por menos tempo, divida suas férias em 3 vezes ao ano pelo menos, assim você terá 3x mais interrupções da rotina do que tirando apenas uma férias de 30 dias que por fim te trará outra rotina. Vale lembrar que com a reforma da previdência no Brasil feita em 2017 é possível parcelar as férias em mais vezes que antigamente (Até 3x), inclusive para trabalhadores com mais de 50 anos, que antigamente não podiam ter férias fracionadas, o que fazia com que muitos deles não fossem contratados por essa inflexibilidade.

Viva as três férias por ano! \o/

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